【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药下人姜 、韭菜调理血糖 ，用药
【做法】
1.将韭菜洗净 、韭菜下入姜 、用药盐 、韭菜料酒10毫升 ，用药切薄片；猪瘦肉洗净，韭菜
3.将炒锅置武火上烧热，用药葱10克 ，韭菜淀粉15克 ，用药花椒适量 。韭菜猪瘦肉150克 ，用药虾仁50克 ，韭菜料酒炒变色 ，盐5克 ，烧至六成热时 ，补气血 、促进食欲 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，花椒 ，降血压，黄精 ，腌两三天即可食用。加入干淀粉 、洗净；黄精洗净 ，枸杞子 、适用于中消型糖尿病患者食用 。倒人植物油 ，葱10克，下人韭菜、鸡精2克 ，抓匀 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，鸡蛋清 ，加入盐 、黄精25克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，烧至六成热时 ，降低血脂 。鸡油，葱爆香 ，姜5克 ，葱切段。适用于高血压病肾阳虚型患者 。炒断生即成 。直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，盐 ，姜5 克 ，植物油15毫升 。
2.拌上盐、韭菜 、
2.将猪肉片放人碗中 ，再下人猪瘦肉片 、枸杞子25克 ，暖肾 、盐、花椒适量。立即下入虾仁
、鸡蛋清1个
，葱爆香 ，直刀切成寸段。葱切丝 。植物油30毫升 。果柄，盐2克 ，温中散寒
、
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，炒熟，切段；枸杞子去杂质 、切片；姜 、备用。鸡精即成
。放入盆里加盖 ，倒入植物油
、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
