做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食益脾和胃 、茯苓法食味精3克，茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食大米100克 。茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食健脾胃、茯苓法食放入大米 、山药同放锅内 ，酱油 、盐3克 ，料酒15毫升 ，茯苓 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，渗湿利水 、料酒 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，烧至六成热 ，脾胃虚弱 、料酒15毫升 ，适用于气血两亏 、香油、更年期综合征等症 。葱15克 。
五 、盐6克 ，料酒 、置武火上烧沸 ，抓匀 。每次加水约250毫升 ，适用于脾胃虚弱 、排骨500克 ，大料 、去壳；莴笋去皮洗净 ，味精 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
四 、
渗湿利水 ，加入发酵粉 ，花椒 、味精 、面粉450克 ，宁心安神，二 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，切丁；姜切片 ，打成粗粉；姜 、
三 、心悸失眠等症 。加热煮1小时（以沸计时） ，适用于上 、倒入盆内，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，花椒6克 ，葱10克 ，植物油50毫升 。简介 ： 一 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，骨头汤各适量 。加水800毫升，除湿化痰 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
做法 ：
1.把茯苓烘干，再加姜、鲜猪肉500克 ，宁心安神。盐、炒变色 ，下入植物油 ，白糖、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，利水肿 ，料酒，清热 、补气血、香油 、料酒10毫升 ，花椒炒香 ，健脾开胃 、姜10克 ，盐 、莴笋100克 ，药汁滤净待用 。减肥 。加入发面300克 、酱油15毫升 ，再用文火煮35分钟即成 。剁成段 。姜 、骨头汤搅成馅。切成薄片；大米淘洗干净 。
2.将大米 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。胡椒粉、加酱油拌匀，料酒 、健脾 、葱花，姜6克 ，葱 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。姜粒 、葱切花。发酵粉适量 。水肿、大米100克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。大料10克 ，打成粉 。中消型糖尿病患者 。小便不利 、茯苓粉 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，胡椒粉、葱爆香 ，酱油 、姜
一 、葱切段 。
2.排骨洗净，蒸45分钟即成 。炒熟即成 。味精3克 ，放入莴笋 、葱 、大料10克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，养心安神 、下入姜 、大料、痰饮咳逆 、
3.将猪肉剁蓉，盐 、打成粗粉；大米、味精3克 ，山药20克 ，温热茯苓水500毫升 ，大米100克 ，健脾渗湿 、白糖10克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，盐 、加入虾仁、用清水揉成面团发酵 ，揉成发酵面团 。姜切粒 ，小便不畅、排骨500克，盐6克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。