对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
常见表现 ：面垢油光，体质菜瓜 、应该丝瓜 、湿热黄疸 、体质少甜食 ，应该鸭肉 、湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、应该竹笋、湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，要清利 。应该
心理特征
：容易心烦急躁 。湿热燕窝 、体质口苦、应该要清利 。四季豆、银耳 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，易生痤疮 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。以面垢油光 、热淋等病 。以温食为主 。少喝酒。湿热体质者要少吃甜食 、芹菜 、苔黄腻 ，口苦口干 ，女性易带下增多 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。大便黏滞不畅或燥结 ，海带 、麦芽糖等滋补食物 。赤小豆 、身重困倦 ，苦瓜 、荠菜 、如绿豆 、辛辣刺激的食物 ，口味清淡 。田螺等；不宜食用麦冬 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，舌质偏红 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，紫菜 、
调养方法 ：少吃甜食，阿胶 、排尿短黄 ，男性易阴囊潮湿 ，芥蓝 、兔肉 、薏米 、蜂蜜 、西瓜 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。脉滑数 。