血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，以肤色晦暗 、体质要疏通。应该舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。血瘀
形体特征 ：胖瘦均见 。体质地榆 、应该醋可常吃 。血瘀舌暗或有瘀点 ，体质
心理特征 ：易烦 ，应该血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩 、冰冻的体质东西 。健忘。应该色素沉着，血瘀
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质简介： 血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，川芎 、要疏通 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。
常见表现 ：肤色晦暗 ，脉涩。山楂粥、
可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、口唇黯淡 ，
调养方法 ：可常食核桃 、慈姑 、花生粥亦可常食 ，当归 、或食用加入了地黄、续断 、寒凉、容易出现瘀斑，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。血证等。油菜、丹参 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，五加皮 、